因为本身石斛具有滋阴补肾，养血安神，清热和提高机体免疫力的功效，因此石斛泡水可以起到养生保健的作用，提高人体的免疫力和抵抗力，对于一些体质比较差的人来说，可以起到一种补气理气的调理作用另外，石斛泡水的话，对于一。
石斛泡水喝的方法 1石斛加麦冬 石斛不但可以单独泡水喝还能与麦冬搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备铁皮石斛三克，谷芽10克，麦冬5克，帮他们直接放在干净杯子中，冲入沸水冲泡，浸泡3~5分钟以后，取出汤汁代茶饮用。
石斛泡水的方法如下1我们也不需要用太多的一次取个四五个就可以2其余的将它放在容器里面，不管是玻璃杯还是瓷杯都可以3再用60度以上的开水冲泡一下就可以4冲泡之后把盖子盖上，然后泡个一会就可以喝了5。
1把四到五颗石斛放入玻璃杯或者瓷杯中2倒入60度以上的开水，然后用盖子盖好，用水泡10到20分钟就可以饮用一般能泡四到五遍，最后可以连同石斛一起吃掉也可以用石斛配其他材料一起冲泡，如石斛参茶。
1石斛可以泡水喝 石斛有滋阴的作用，用石斛泡水喝可以缓解因为胃热阴虚导致的临床症状2但该药味甘，性微寒如出现腹部胀痛，胀气的症状，这主要是因为还有脾胃气虚的情况，在用石斛泡水喝的同时，可以适当加上补气。
1将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉一周喝一次即可2石斛是天然植物中药，药用价值很高。
之后，需要准备一瓶开水，一般最好在85°左右就可以了，准备一个干净的玻璃杯或者陶瓷杯，之后放入石斛，然后加入开水，一般需要浸泡至少10分钟左右才会看出来泡开了2用石斛泡水的话，一般是用石斛的花来泡水喝，而不是。
平时多用石斛泡水喝，还能增强人类身体的抗病能力，它含有的植物多糖能调节人体内分泌，同时蜂蜜还能促进人体免疫细胞再生，加快身体微循环，可以让人体免疫功能明显提高石斛泡水还能抑制人体内多种致癌物质的生成，它对现代人类。
1铁皮石斛泡水喝的方法比较简单，每次取10克左右的铁皮水壶，直接放在干净玻璃杯中，冲入95度左右的开水，闷泡3~5分钟后就能饮用里面的汤汁，再用它泡水喝时也能加入红枣，枸杞和人参等其他具有滋补功效的食材，这样能让人体吸收更丰富的营。
取铁皮石斛枫斗23颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食石斛性味甘淡，微寒，入肺胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效临床中常用。
在茶壶里边添加很多的水，烧开以后，略微凉却十多分钟，再将沸水倒进到加上霍山铁皮石斛的水杯之中，等候二十分钟上下，让霍山铁皮石斛的药力充分运用，再食用2和麦冬一起泡水喝，将麦冬和霍山铁皮石斛洗干净以后。
石斛可以加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服石斛泡水味道比较淡，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变石斛汤可存放在冰箱，随时取食石斛泡茶的功效与作用 有些人泡茶选择的是石斛泡茶。
一怎么泡水喝 1容器用铁皮石斛泡水喝，对于容器没有什么要求，只需要普通的水杯就可以2用量铁皮石斛一次不能用太多，成人每次不用超过3克，每次取23颗铁皮石斛枫斗就足够，鲜条的话可以先切成小片3洗净。
石斛在泡水喝的时候还可以放入适量的菊花和枸杞子，也可以放入适量女贞子，这样会让它对人体的滋补功效更为出色，而且能让它滋阴润燥的功效得到更好发挥在需要时可把上面介绍的这几种食材，每种取5克直接放在养生壶中。
石斛泡水喝的功效 1增强身体免疫力 石斛非常适合身体素质不好，经常生病的人食用，因为石斛有不错的养血补肾功效，而石斛有属于含糖类物质比较多的药材，所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力，另外此药材对身体出现疲劳。
