四醋泡黑豆有哪些副作用 黑豆很有营养价值，在生活中很受人们的亲睐黑豆的蛋白质含量是肉类牛奶的好几倍且其营养成分很容易被人的消化道吸收醋泡黑豆的做法很简单，可以将黑豆先干炒，后放入醋，没过黑豆，等；主料 黑豆适量 辅料醋适量 蜂蜜适量 酸甜口味 炒工艺 数小时耗时 简单难度 醋泡黑豆的做法步骤 请点击输入图片描述 1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒请点击输入图片描述 2 五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪。
醋泡黑豆是用黑豆醋制作的一道家常菜黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质维生素矿物质，有活血利水祛风解毒之功效以下是我收集整理的醋泡黑豆的做法以及功效，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助 醋泡黑豆的做法以及功效；醋泡黑豆的好吃做法 第一步首先准备适量黑豆，陈醋，有盖子的玻璃容器第二步将黑豆用水洗干净后，放到盘子上晒干第三步把黑豆在炒锅中，翻炒5分钟左右，出锅放凉第四步把黑豆放入玻璃容器里，不要放满，差不。
其实醋泡黑豆这道美食的做法也是非常简单的，想要做出好吃的醋泡黑豆，那我们就准备100克的黑豆，准备150克的陈醋以及适量的蜂蜜总体来说，这道美食所需要用到的食材还是比较少的首先我们需要把准备好的黑豆处理一下；醋泡黑豆的正确做法是什么其实做法非常的简单，大家可以根据自己的情况来制作1生黑豆泡醋 将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好，将黑豆放入干净的锅中，然后中火将黑豆炒熟，直到表皮爆开之后在炒10分钟左右就可以了。
醋泡黑豆的做法泡三天可以吃
1、醋泡黑豆具有明目乌发等作用下面，我们来看看醋泡黑豆该怎么做，以及有哪些吃法吧01 清洗黑豆 买适量的黑豆，然后清洗干净沥干，再用中火炒黑豆，炒到黑豆开花即可02 香醋 等黑豆凉了之后再放入罐子里面。
2、用醋泡黑豆的方法材料黑豆500克，甜米醋15升 工具2L纤巧健康壶，至尊精钢三层炒锅 做法1取黑豆500克，用特百惠的纳美水淘洗干净2放入特百惠三层炒锅内翻炒不用加油，炒干水份，再转中火继续炒，待黑豆。
3、醋泡黑豆的正确做法 1先挑选黑豆，之后洗干净，它的表皮会发皱要晾干，最好是用风筒吹，用冷风吹比较好，要让黑豆干透2必须用纯米醋，一般就几块钱一瓶3容器要干净，用大瓶子泡会有大量空气存在，最好用。
4、醋泡黑豆的做法 1将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开重要，停火 2待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止 3将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内。
5、方法如下主料黑豆200克辅料陈醋1杯蜂蜜1大勺步骤1黑豆挑去坏掉的豆子2黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要3将黑豆放入锅内4小火慢慢不停翻炒5直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就。
6、一食材黑米醋陈醋1瓶，黑豆250克300克二容器无水无油玻璃容器三做法1把准备好的黑豆泡洗干净，挑出豆子里的杂质有虫眼或者残缺的豆子黑豆有两种，一种是乌皮青仁豆黑皮青仁豆，另外一种。
7、醋泡黑豆的做法1主要材料准备好2把黑豆洗干净晾干3放入炒锅中中火炒五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟4炒好的黑豆盛出，晾凉后倒入。
8、中医醋泡黑豆的正确做法如下1把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒2五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟3放入容器中，在通风处晾凉4把晾。
陈醋泡黑豆的正确做法
1做醋泡黑豆，黑豆的选择很重要，要选择优质的黑豆，黑豆一般有绿心的和黄心的这两种，都可以制作醋泡黑豆 2做醋泡黑豆可以把黑豆炒熟来泡，也可以把黑豆煮熟或者蒸熟来泡，根据自己的喜好来选择，炒制黑豆的时候，要不停的翻炒。
醋泡黑豆的方法，其实特别简单黑豆洗净放干锅中炒熟，炒到豆子裂开花，小火不停翻动，炒好盛出晾凉，放入无水无油消毒过的密封瓶中，倒入适量香醋，略没过黑豆，盖上盖子密封一周即可醋泡黑豆的功效如下1改善。
