中医醋泡黑豆的正确做法如下1把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒2五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟3放入容器中，在通风处晾凉4把晾；步骤1 准备食材黑豆200克，陈醋80克步骤2 把黑豆洗净步骤3 然后把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干步骤4 然后再调到小火翻炒，豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅步骤5 再把炒；1做醋泡黑豆，黑豆的选择很重要，要选择优质的黑豆，黑豆一般有绿心的和黄心的这两种，都可以制作醋泡黑豆 2做醋泡黑豆可以把黑豆炒熟来泡，也可以把黑豆煮熟或者蒸熟来泡，根据自己的喜好来选择，炒制黑豆的时候，要不停的翻炒；使醋正好能淹没过黑豆，然后把这个玻璃瓶子密封起来，然后放在常温环境中，也可以放到冰箱里面冷藏，等7天之后就可以做好，根据自己的口味添加佐料文献来源黑豆泡醋的正确做法，黑豆的做法大全 花百科 huabaikecom；主料 黑豆适量 辅料醋适量 蜂蜜适量 酸甜口味 炒工艺 数小时耗时 简单难度 醋泡黑豆的做法步骤 请点击输入图片描述 1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒请点击输入图片描述 2 五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪；醋泡黑豆的做法 1将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开重要，停火 2待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止 3将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内。
醋泡黑豆具有明目乌发等作用下面，我们来看看醋泡黑豆该怎么做，以及有哪些吃法吧01 清洗黑豆 买适量的黑豆，然后清洗干净沥干，再用中火炒黑豆，炒到黑豆开花即可02 香醋 等黑豆凉了之后再放入罐子里面；醋泡黑豆其实算是比较常见的一种美食，而且现在醋泡黑豆也是非常的盛行多吃一些醋泡黑豆对身体还是有好处的，比如说可以帮助我们减肥，另外还有美容以及明目的作用其实醋泡黑豆这道美食的做法也是非常简单的，想要做出好吃的；8放入陈醋9盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两天10泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀，继续冷藏一天就可以吃了。
一食材黑米醋陈醋1瓶，黑豆250克300克二容器无水无油玻璃容器三做法1把准备好的黑豆泡洗干净，挑出豆子里的杂质有虫眼或者残缺的豆子黑豆有两种，一种是乌皮青仁豆黑皮青仁豆，另外一种；原料黑豆适量，醋适量做法1把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒2五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟 3放入容器中，在通风处晾凉4；醋泡黑豆的好吃做法 第一步首先准备适量黑豆，陈醋，有盖子的玻璃容器第二步将黑豆用水洗干净后，放到盘子上晒干第三步把黑豆在炒锅中，翻炒5分钟左右，出锅放凉第四步把黑豆放入玻璃容器里，不要放满，差不；把黑豆洗净，放入锅中煮至软烂用白醋冰糖和水调成醋汁把煮好的黑豆倒入醋汁中，搅拌均匀放入冰箱冷藏，冷却后即可食用制作时可根据个人口味调整醋汁的甜度和酸度醋泡黑豆味道酸甜，可以作为点心或配菜食用；同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用用醋泡黑豆的方法材料黑豆500克，甜米醋15升 工具2L纤巧健康壶，至尊精钢三层炒锅 做法1取黑豆500克，用特百惠的纳美水淘洗干净2放入特百惠三层炒锅。
其实醋泡黑豆这道美食的做法也是非常简单的，想要做出好吃的醋泡黑豆，那我们就准备100克的黑豆，准备150克的陈醋以及适量的蜂蜜总体来说，这道美食所需要用到的食材还是比较少的首先我们需要把准备好的黑豆处理一下。
