1、1补充营养补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙铁磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能排出身体内积存的多种毒素2。
2、西青果功效清热生津，解毒西青果本身就属于一种中药从中医角度看，西青果具有清热生津利咽止痛解毒的功效食用后，能有效改善人体湿热症状，并能缓解咽喉痛它含有大量的鞣质和柯子酸，可以降低血糖，是糖尿；青果性平偏寒，有清热解毒利咽生津的作用可以治疗咽喉肿痛咳嗽烦渴，可以配合其他药物煎汤内服，也可单独用新鲜青果熬成膏服用还可以治疗鱼蟹中毒以及饮酒过度，例如河豚中毒，可以用新鲜青果榨汁或者煎浓汤饮用饮酒；青果的功效与作用适用于咽喉肿痛烦渴咳嗽痰血等橄榄味甘酸，性平，人脾胃肺经，有清热解毒利咽化痰生津止渴除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛烦渴咳嗽痰血等内含蛋白质碳水化合物脂肪维生素C以及；中医认为青果味甘酸涩，性平功能清肺利咽生津止渴解毒消鲠适用于咳嗽痰血咽喉肿痛暑热烦渴醉酒鱼蟹中毒鱼骨鲠喉者请看青果的功效与作用有哪些青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别；青果有什么药用价值1 青果的功效与作用 清热，利咽，生津，解毒用于咽喉肿痛咳嗽烦渴鱼蟹中毒1青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助2新鲜青果可解煤气中毒。
3、1青果治急性扁桃体炎用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮2青果治咽喉炎用生青果去核，鲜苇茎30g，水煎服3青果治流行性耳下腺炎用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用4青果治消化；本草备要 说它是肝胃之果，作用有三一是清咽生津，二是除烦醒酒，三是解河豚毒本草再新 也认为，青果有平肝开胃滋养肺阴清痰理气的功效日华子本草则归纳为开胃下气止渴青果最常用于咽喉；4摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性青果含钙量相当高，钙磷比值远大于2，经常食用，人体中有足量的钙可与脂肪酸胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用5实纺锤形，两端钝；青果的功效与作用吃法，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，功效十分强大，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，以下内容是我整理好关于青果的功效与作用吃法，希望对大家有帮助 青果的功效与作用吃法1 别名橄榄黄榄白；1功效与作用是清热解毒，利咽生津，用于治疗咽喉肿痛咳嗽痰黏烦热口渴，可以解鱼蟹中毒，如本草纲目记载“生津液，止烦渴，治咽喉痛咀嚼咽汁，能解一切鱼鳖毒”2青果的性味甘酸平，归肺经和胃经。
4、青果即橄榄，橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质碳水化合物脂肪维生素C以及钙磷铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性儿童食用国内外研究资料表明；干青果泡水的功效与作用，很多食物对大脑的帮助是非常大的，同时还有清热的功效，今天我们所说的这种植物就是青果，下面我们来具体了解一下，干青果泡水的功效与作用干青果泡水的功效与作用1 1清热解毒 清热解毒是甘。
5、青果的功效和作用有哪些1 青果的功效与作用 1补充营养 青果是一种营养价值极高的美味水果，人们食用这种水果后能吸收丰富维生素，c还能吸收一些天然多糖和果糖，更能吸收微量元素钙磷铁等多种对人体有益的营养，这些营养；青津果的功效与作用 青津果的功效与作用说起青果应该很多人并不熟悉，但是说橄榄大家都是知道的青果也是橄榄的另一种名称，营养非常的丰富，下面分享青津果的功效与作用，一起来了解一下吧青津果的功效与作用1；中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功中医素来称青果为ldquo肺胃之果rdquo，对于肺热咳嗽咯血颇有益青果与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效1青果味道非常特殊，刚刚放到嘴里发涩发酸，但是久而久。
