1、洋葱具有很高的营养价值，除不含脂肪外，具备蛋白质糖纤维及硒硫胺素核黄素等多种营养成分，此外，洋葱还含有前列腺素A氨基酸胡萝卜素维生素B1和尼克酸等成分洋葱富含的硒元素前列腺素A和槲皮素，令洋葱。
2、1洋葱可以在一定程度上促进人体的消化这是因为洋葱里面富含丰富的维生素以及挥发油，具有很强的刺激人体消化腺分泌的作用，从而可以起到很好的健胃，以及促消化的功效2洋葱有着非常好的杀菌消炎的效果洋葱可以有效地。
3、1洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物2洋葱营养丰富，且气味辛辣能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的。
4、洋葱还是一种良好的抗癌物质，主要是因为它含有丰富的微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，消除肤层及机体内部的不洁废物洋葱味辛，有清热化痰解毒杀虫之功效现代医学认为它有降血脂降血压降。
5、洋葱最显着的营养价值及功效是杀菌消炎，适当的食用洋葱能够杀死侵入人体的有害病菌，也能有效防止炎症的出现同时，针对癌症心脑血管以及脑血栓等疾病，洋葱也起到积极的预防功效，减小患病的可能性而且洋葱中含有丰富的。
6、洋葱营养成分1 一洋葱可以在一定程度上促进人体的消化这是因为洋葱里面富含丰富的维生素以及挥发油，具有很强的刺激人体消化腺分泌的作用，从而可以起到很好的健胃，以及促消化的功效二洋葱有着非常好的杀菌消炎的。
7、首先洋葱的营养非常丰富，里面还有大量的维生素铁元素，胡萝卜素等各种营养因元素，还有助于预防癌症，保护心血管其次，洋葱里含有大量的大蒜素，这种大蒜素有很强的杀菌能力，因此我们在买了新房子之后，很多人把洋葱放在。
8、洋葱因为其所含的营养，具有很强的养生功效食疗价值以及保健作用1预防癌症洋葱含硫有机化合物，能够诱导致癌物质如亚硝酸盐的解毒化酵素，所以能够预防胃癌食道癌大肠癌等2防止老化洋葱可控制血糖。
9、洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等近年来医学临床和研究证明，洋葱具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。
10、洋葱的营养价值开胃消食杀菌抗癌降压降脂等，适量食用对身体有较多的好处洋葱含有钾维生素叶酸锌硒纤维素质等营养素，具有开胃消食的功效，可以刺激胃液分泌，改善食欲促进肠道蠕动，洋葱中含有的大蒜素槲皮。
11、常吃洋葱好处多多，能健胃祛痰，一起来看看洋葱能做出哪些美食洋葱又名玉葱球葱，已有五千多年的食用历史洋葱的营养十分丰富，不仅富含钾维生素C叶酸锌硒及纤维素等营养素外，更有两种特殊的营养物质槲皮。
12、洋葱的营养价值 1抗寒杀菌 洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用2促进食欲，帮助消化 洋葱的营养价值很多，洋葱的食物性味辛辣，洋葱不。
13、洋葱原本是产于中亚以及西亚，现在在中国的南北各地都有种植，洋葱里面含有丰富的钾元素以及维生素c还有叶酸等一些营养元素，洋葱有着非常好的杀菌消炎以及提神健体，还有去痰利尿的功能除此之外，洋葱还可以清除体内的一些氧。
14、2洋葱的营养价值 洋葱原本产自中亚和西亚，但是因其营养价值很高，所以我国的南北各地都有种植洋葱洋葱含有丰富的胡萝卜素维生素C硒元素锌元素和纤维质等营养素，更含有特殊的槲皮素和前列腺素A等两种营养物质。
15、1吃洋葱可以抗寒杀菌 洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用2吃洋葱额促进食欲，帮助消化 洋葱的营养价值很多，洋葱的食物性味辛辣。
16、1洋葱是一种很普通的廉价家常菜其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎即葱头在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价。
17、洋葱原本只是一种调味品，而且因其冲鼻的气味而为一部分人拒绝，它的医疗价值和保健作用是近年来才逐渐为人们所认可的洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质糖粗纤维及硒硫胺素核黄素等多种营养成分此外，洋葱是蔬菜。
