2泡茶 铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽身心舒畅，长期饮用对健康极其有益最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮泡饮具体操作取铁皮枫斗若干根据需要取35个左右。
铁皮枫斗，它是中国一味名贵的中药材，中国二级保护植物铁皮石斛干制品吃法有进行煮，泡饮熬膏鲜吃鲜榨汁浸酒磨粉以下介绍泡茶吃法茶饮料功效治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥北。
新鲜的铁皮石斛吃法推荐如下1口嚼 将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单2榨汁 将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成23cm的小段。
1直接吃如果是新鲜的铁皮石斛可以先把它清洗干净，然后直接放在嘴里面咀嚼，味道是非常爽口的，而且搅烂之后的渣也可以直接吞服，有开胃健脾的作用2煲汤喝铁皮石斛和乌鸡放在一起熬成汤喝先准备乌鸡一只，铁皮石。
铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的新鲜或干燥茎，别名“黑节草”“铁吊兰”，现已被收载于中国药典2015版中其经过加工，卷成紧密的螺旋形或弹簧状，外观形似耳环，习称“铁皮枫斗”“耳环石斛 石斛具有益胃生津滋阴清热的独特功效。
