做法 1先把红薯藤去皮，用手掰成小段小段的洗净，放开水里过一下，捞出放入冷水中 不放在冷水里，红薯藤随即要变乌黑色，影响美观和食欲哦2蒜切末，辣椒切断先放入油中爆炒出香味，再下红薯藤火旺，快。
1番薯藤和辣椒搭配在一起炒特别好吃，在做的时候要准备七八个红辣椒，再准备500克新鲜番薯藤，把番薯藤的叶子去掉以后洗净切成段，在准备适量葱花食用油和生抽蚝油等调味料，把准备好的红辣椒切成段备用2在锅中放适量。
1先要将红薯藤，去掉外衣叶片等2然后将蒜粒去包衣，蒜粒剁碎3然后在炒锅注入油烧热4加入蒜蓉，并炒香5加入红薯藤，大火翻炒6加入适量鸡粉调味7加入适量盐调味，炒均匀，至断生即可出锅装。
1先把番薯藤摘去叶子剥去外皮，中间主干也不要，只要主干长出来的叶子茎，洗好，切成小段2大蒜辣椒切碎3锅内放油烧热，放入猪肉4然后放大蒜辣椒放盐，再放番薯藤一起炒，用大火迅速炒熟，味道更。
1食材红薯藤400克食盐3克食用油3茶匙蒜2粒鸡粉2克2红薯苗，去掉外衣叶片3蒜粒去包衣，蒜粒剁碎4炒锅注入油烧热5加入蒜蓉，炒香6加入红薯藤，翻炒7加入鸡粉调味8加入盐。
适量 盐 适量 白砂糖 适量 蒜蓉辣椒酱 适量 豆豉 适量 步骤 1薯藤飞水，过冷河2锅里下油3加入蒜蓉辣椒酱4加入适量的豆豉5翻炒酱料6加入薯藤7翻炒薯藤8加入适量的盐9加入适量的油。
1红薯藤400克食盐3克食油3茶匙蒜2粒鸡粉2克2方法红薯苗，去掉外衣叶片3蒜粒去包衣，蒜粒剁碎4炒锅注入油烧热5加入蒜蓉，炒香6加入红薯藤，翻炒7加入鸡粉调味即可。
1材料红薯藤一把，精瘦肉2两，仔姜一块，青红尖椒少许，大蒜少许，盐少许，淀粉少许，酱油少许，鸡精少许，食用油少许2将红薯藤剥皮洗净折成段3仔姜青红尖椒切丝备用，肉切丝加淀粉和酱油盐搅拌均匀腌制。
做法1地瓜藤撕去外皮，折成小段，用清水清洗干净2大蒜拍一下，切成小块3红椒洗干净，切丝4热锅，倒入适量油5油热之后，放入蒜，爆香6倒入地瓜藤红椒，快速翻炒7翻炒至地瓜藤变色。
步骤 1番薯藤洗好，切成小段 2大蒜辣椒切碎 3上锅下小许油，烧红放大蒜辣椒，放盐一起炒，然后放番薯藤一起炒 4出锅前放少许味精，就可以上桌了 小贴士 把番薯藤叶子不要，只取主干长出来的叶子茎。
可以炒着吃主料红薯叶300克 辅料蒜2克盐1克油2克 1红薯叶的梗和叶子分开摘好洗净2锅内倒入油，将油先烧热，再将切好的蒜末倒入锅内爆香3倒入洗好的红薯叶梗大火快炒4红薯叶梗变色后。
清炒番薯藤主料番薯藤随意 辅料剁椒一匙 清炒番薯藤的做法步骤1 番薯藤去叶，撕掉外皮，洗净，切成段长短视个人喜欢2 瓶装剁椒一匙3 色拉油少量，油热后先入剁椒炒香4 倒入处理好的番薯藤稍翻炒5 起锅装。
主料 番薯藤 辅料 大蒜 小辣椒 姜 盐 鸡精 家常清炒番薯藤的做法步骤 1 把番薯藤洗净，切好备用，注意叶子和藤要切分开，叶子容易熟，藤更难2 把，姜，蒜，小辣椒，切好备用注意，蒜最好直接拍碎，更。
清炒番薯藤 主料 番薯藤随意 辅料 剁椒一匙 清炒番薯藤的做法步骤 1 番薯藤去叶，撕掉外皮，洗净，切成段长短视个人喜欢2 瓶装剁椒 一匙 3 色拉油少量，油热后先入剁椒炒香 4 倒入处理好的番薯藤稍翻炒 5。
小炒红薯藤的做法 1将红薯藤撕去外皮，摘小断洗净 小炒红薯藤ISjpg 2锅里油烧热后，倒入肉丝翻炒 小炒红薯藤jfjpg 3待肉丝上色后加入青红椒丝翻炒 小炒红薯藤RNjpg 4接着倒入红薯藤 小炒红薯藤fGjpg 5。
材料 红薯藤，辣椒，蒜末，盐，食用油，料酒，鸡精折叠编辑本段做法 1先把红薯藤去皮，用手掰成小段小段的洗净，放开水里过一下，捞出放入冷水中2蒜切末，辣椒切断先放入油中爆炒出香味，再下红薯藤火旺。
