拿起一根购买嫩的南瓜苗，从瓜苗中间关节处折断，将南瓜苗外衣剥下后再剥另一边，一段脆嫩的中段南瓜苗就剥得了剥嫩芽部分，将中间关节处折断，依次剥下毛绒绒的外衣，去掉老叶，留下嫩叶，脆嫩的南瓜苗就剥好了，重复；种植方法首先将南瓜种子放入清水中浸泡36小时，置于恒温箱中催芽，两三天后种子露出白头就可以播种了，当幼苗生长至4片真叶时进行移栽，定植3天内每天浇一次水，吊蔓操作是在主蔓生长到25炼苗时进行，摘除多余的枝蔓，坐果。
1清肺化痰 2润肠通便 南瓜苗中含有丰富的粗纤维，粗纤维能够在肠道内吸收水分刺激肠道蠕动，维持血糖平衡，对于动脉硬化冠心病等心血管疾病有很好的防治作用3调理脾胃 南瓜苗对人类的脾胃有特别好的调理作用，它能；吃南瓜苗的好处入肝脾二经清肺，和胃，通络治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤南瓜苗富含各种矿物元素和纤维素，营养丰富，风味独具一格南瓜苗的嫩稍嫩茎叶嫩叶片嫩叶柄以及花茎花苞均可食用可治。
瓜苗是可以吃的，瓜苗也叫南瓜苗南瓜藤，是南瓜藤的一节，代叶嫩茎部分可以作为蔬菜来吃瓜苗还有清热解暑的作用，性凉，味道甘中带苦，有清热解暑的作用瓜苗还有宽敞通便的作用，瓜苗中含有丰富的膳食纤维，具有很；南瓜苗什么时候摘最好 1 种植南瓜前期可收苗，后期可收瓜南瓜苗栽培技术要点如下2 选择品种选用当地苗瓜兼长，苗粗体大的南瓜作良种，如枕头瓜板瓜牛腿瓜大红袍瓜黄瓣瓜等不宜用瓜苗短的品种。
南瓜苗的种植方法和时间
许多的人喜欢吃南瓜苗，南瓜苗带有丰富多彩的维他命和营养元素，因而对身体也是有许多的益处，南瓜苗的制做的方式是有很多的类型的，可是南瓜苗的做法也是非常简单的，喜欢吃南瓜苗的人能够来试着一下南瓜苗的制做的方式来。
精细整地 选择排水性好，地下水位底，土壤肥沃的稻田和菜地种南瓜苗按宽15米分畦，开好畦沟，沟宽30厘米，沟深15~20厘米，四边开好排水沟适时播种 为提早和延长上市时间，一般在2月可开始播种，以后直至8月都可。
南瓜苗，可以食用南瓜藤叶营养丰富鲜藤叶含水分825％干物质中含粗蛋白75%～86％粗脂肪46～52％粗纤维26％～32％无氮浸出物38％～46％粗灰分8％～10％钙036％磷009％，还含有维生素C。
南瓜苗的种植时间一般是在每年的13月和78月左右，根据其时段的不同，所使用的种植方法也不同，春植的时候是采取育苗移栽的方法，因此此时不适宜种子发芽，而秋植直接播种，此时的气候正适宜其种子生长发育2土壤选择。
南瓜苗怎么做好吃
南瓜苗是无毒的，可以吃的南瓜苗一般都具有清热解毒或者是清肺利湿等功效，同时，南瓜苗对于糖尿病患者或者是消化道溃疡的病人都是有一定的帮助，除了对这些有帮助以外，对其他病情也会有一定的作用，但是有些人不适合用南瓜。
刚发芽的南瓜苗能吃 很多生活中的蔬菜在发芽后是不能食用的，但很多朋友却不知道刚发芽的南瓜苗能吃吗，其实是可以的，南瓜芽苗里的营养价值丰富，吃起来口感清香爽口，而且对人体的健康比较有利，是民间餐桌上经常食用的。
南瓜苗一般13月或是78月种植，两个时段所使用的种植方法也是不同的，但都需要做好早期的土壤选择，准备疏松多孔排水透气偏酸性的土壤，并施加足够的有机肥作为基肥，定植1个月之后就能开花南瓜苗怎么种植时间 1。
南瓜苗治疗泌尿系统结石有一定的作用对于细小的稳定型结石2治虚劳内热 南瓜苗汁对治疗虚劳内热有效南瓜苗味甘苦，性微寒，无毒有清肺和胃通络之功效可治肺结核低热咳嗽扁桃体发炎双目视物不清肠热便秘。
1南瓜苗叶子沿着顶端，把表面的绒毛慢慢的撕掉，掐成合适入口的长度，这一次的南瓜叶子很嫩很软，可以保留，要是南瓜叶子颜色墨绿，手感比较硬，就不要了，南瓜苗的茎部用同样的方法处理干净绒毛，茎部比较老的可以直接。
1整地施肥在田块中施入基肥，用旋耕机深耕一次2选苗处理购买健壮没有感染病虫害的苗株，将枯黄的叶片剪掉3种植方法直接将幼苗放入土壤中，覆盖一层细土4田间管理等南瓜苗长到50厘米时开始搭架。
