4黄袍 黄袍又名黄松咩黄锁梅，是云南常见的一种黄色的野生水果，大莫古镇甘和村最为常见，各地田间地头几乎都能见得到味甜营养高，抗癌很受人们欢迎，是不错的云南特产5麻窝渣 麻窝渣方言释迦果又称。
芒果还可以制作多种加工品，如糖水片果酱果汁蜜饯脱水芒果片话芒以及盐渍或酸辣芒果等，叶可作清凉饮料，种子可提取蛋白质淀粉可做饲料脂肪可替代可可脂配制糖果，亦可做肥皂芒果有“热带水果之王”。
今日，奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C，此言非虚据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克甚至超过400毫克维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍难怪食物抗癌经将奇异果列为抗癌水果。
其实不管他是不是王，只要吃了有营养，对人有好处就好了猕猴桃又名羊桃，俗称quot茅梨quotquot奇异果quot果实富含维C味甜酸，有香味，被誉为quot水果之王quot猕猴桃Actinidia chinensis猕猴桃科又称中华猕猴桃木质大藤本。
我国对蓝莓的研究始于20世纪80年代初，是由吉林农业大学小浆果研究所率先进入蓝莓研究领域，并第一个建立了蓝莓产业化生产基地蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化保护视力强心抗癌软化血管增强人机体。
柚子分普通柚子和红柚，柚子肉发红有可能是买到了红柚，不一定是存放时间过久导致的变质，反而红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用红心柚和白心柚的区别 红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外。
