1隔水蒸即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸2030分钟2泡虫草酒10克虫草泡1斤白酒，密封15天后，每天早晚饮1小杯3煮粥蒸饭用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃每天一至两次，连服3个。
3它的吃法也比较多，比如说可以将冬虫夏草泡水喝，也可以将冬虫夏草和其他的药物搭配进行泡酒 4另外，也可以将冬虫夏草煮粥或者是与鸡肉排骨等其他的食材一起炖汤服用此外，还可以将冬虫夏草煎水喝，或者是磨。
冬虫夏草的吃法 1泡茶煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。
2炖肉吃 把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果一般都是将它和鱼鸽子鸭肉乌鸡等食材煲炖但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了3当茶喝使用小火将冬虫夏草煮610分钟的。
1冬虫夏草的食用方法较多，如泡茶煎水泡酒，或与食物一同烹制磨成粉末等，其中以煎水与磨成粉末为吸收最好服用效果最佳的吃法2煎水是传统的中药服用方法，煎煮时间一般为40分钟到1个小时3磨成粉末。
冬虫夏草的最佳吃法 首选泡茶喝 其实冬虫夏草泡茶喝是最好的，冬虫夏草可泡茶饮研末冲服炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天。
1冬虫夏草的最佳食用方法是常温生服2冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来选用正确方法，能充分发挥其效果3常温生服是虫草的最佳食用方法。
吃法包括1煮水当茶喝应该在颜色最深的时候喝，这时候营养成分是最高的2制作药酒将冬虫夏草和白酒一块浸泡一段时间后饮用当然还可以加一些保健品和其他营养成分高的，增强效果在虫草食用的时候，虫体。
冬虫夏草的食法比较多，比如说可以将冬虫草煎水喝也可以将冬虫夏草和其他的药材搭配进行泡酒，或者是磨成粉后冲服，另外也可以将冬虫夏草煮粥或者与鸡肉排骨鸭瘦肉等其他的食材一起炖汤服用，这样有利于其有效成分。
中医认为，虫草具有补肺益肾的功效对肺肾虚弱气血不足咳嗽的患者可以多食用虫草吃法包括1煮水当茶喝应该在颜色最深的时候喝，这时候营养成分是最高的2制作药酒将冬虫夏草和白酒一块浸泡一段。
冬虫夏草怎么吃效果最好，冬虫夏草的营养价值很高，食用冬虫夏草可以对人体的健康有很大的帮助，那么冬虫夏草怎么吃效果最好，下面是我准备的相关内容，一起来看看吧，希望对大家有所帮助 冬虫夏草怎么吃效果最好1 虫草怎么吃效果最好。
冬虫夏草怎么吃有效 冬虫夏草怎么吃有效每一种食物都有它自己的功效和作用，虫草是一种营养价值非常丰富的药材，在生活中很多人会用来煲汤，关于虫草的很多人要怎么吃才能发挥它的效果下面我就带大家了解冬虫夏草怎么吃。
一般是煎汤另顿，放在水里，另外先煎一下，然后再兑入到其他的药材里一块食用。
2单喝冬虫夏草，不需要配其他的药物，此外也可以和食物一起烹制3冬虫夏草炖老鸭汤冬虫夏草炖鸡鸭炖鸽子都可以因为冬虫夏草它没有什么特殊的异味，本身就是一个真菌，所以吃起来也没有什么特别难吃的口感4。
虫草专家教您冬虫夏草怎么吃最好？ 关于冬虫夏草最简单有效的服用方法是泡水打粉煲汤，用冬虫夏草调养身体的顾客推荐每天早上05~1克泡水，以4根每克的冬虫夏草为例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将虫草吃下对于治疗疾。
