1、01 百合既可以煲汤熬粥，也可以清炒如百合栗子羹百合莲子汤时蔬炒百合百合辣椒腊肉片百合豆腐羹百合炒鱼片百合雪梨汤百合花山药粥猪肺炖百合百合鹌鹑蛋等等百合市面上分两种，一种是干百合，一。
2、1鲜百合能煮粥 鲜百合煮粥是它的常见吃法之一，平时食用时可以新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用2。
3、1百合银花粥 百合50克，洗净再取银花l0克，焙干为末备用先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用适合于咽喉肿痛，易于ldquo内火rdquo旺盛的人群功效 清热。
4、百合怎么吃 1百合银花粥 百合50克，洗净再取银花l0克，焙干为末备用先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用适合于咽喉肿痛，易于“内火”旺盛的人群功效清热。
5、步骤一准备好食材，大蒜葱切好芹菜洗净切块，百合掰成一瓣一瓣，虾仁加入1勺料酒姜片腌制20分钟步骤二起锅烧水，水开后下芹菜，加入少许食用油，焯水断生，百合稍微烫一下，放入凉水中冷却步骤三起锅。
6、方法1把干百合洗净，用热水浸泡30分钟以上，这样更容易煮2百合干后，将芹菜葱洗净，芹菜切成段，葱切成小段，大蒜切成片三将洗好平底锅加热，倒入适量花生油煮沸倒入葱蒜粉炒匀4倒入百合干炒五六分钟5把。
7、鲜百合煮粥吃是一种不错的食用方法，在煮制时可把新鲜的百合掰成小块，用清不洗净，与适量的粳米一起放入锅中，加清水煮制，等糯米完全软烂以后，即可关火取出食用，这种百合糯米粥对中老年人高发的心烦和失眠有良好的。
8、1加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖2用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用3可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用4鲜百合不可以直接生吃，必须要高温消毒才可以食用，否则很容易。
9、百合莲子汤 材料 百合70克，莲子100克，冰糖25克做法 将百合莲子和黄花用温水清洗干净，之后放盆中，加水，蒸熟之后加冰糖，之后再蒸化冰糖在早晚的时候空腹喝绿豆百合粥 原料 粳米50克，绿豆50克，干百合15克。
10、鲜百合的吃法很多，可以做百合汤薏米百合粥鲜百合瘦肉豆腐汤鲜百合炒牛肉彩椒百合百合酥等下面介绍一下薏米百合粥的做法材料一小碗鲜百合一小碗薏米干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡。
11、百合吃法大集合 1炒百合－－ 百合50克，里脊片50克肉用盐蛋清抓渍，湿淀粉拌和，加入油锅中翻炒至熟，加入适量的调味品即可食用此菜具有补益五脏养阴清热的作用 2蜂蜜百合 －－百合100克，蜂蜜20克将。
12、1冰糖炖百合 百合冰糖各60克，款冬花15克将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入瓦锅内，加水适量文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食此菜具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳。
13、只有最好的食材才好吃又有营养一般大家选择直接在网上买百合干比如“益康德”这个品牌的百合干就很不错他们的百合自然好，鳞片大，颜色自然，黄白色，带褐色斑点，无味平民价格，高品质百合干这样吃最有营养1。
14、鲜百合的吃法和做法如下主料新鲜银耳1朵新鲜百合80克干红枣15颗桂圆干适量枸杞干适量辅料冰糖50克步骤1新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会2新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分。
15、鲜百合吃法大致分四种生食炒食蒸食煮食鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜一般鲜百合的做法如下鲜百合生食甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津鲜百合炒食将鲜百合热油炒约。
16、最简单的冰糖百合 把鲜百合掰成一瓣一瓣，冰糖水烧开甜度自己尝尝合适就行，放入花瓣煮三四分钟 勾一点薄芡就，就行了还可以在里面放些枸杞，葡萄干之类的或者炒着吃，就像炒一般蔬菜，饭店常做的是西芹百合。
