5脱敏及抗炎作用，有明显的杀菌作用，如对金黄色葡萄球菌溶血性链球菌伤寒副伤寒痢疾大肠杆菌及一些厌氧菌6抗氧化耐缺氧和抗疲劳作用7抗突变及抑瘤作用2食用方法 1沙棘果现已被开发利用；沙棘的功效与作用吃法，一说起沙棘，很多人都会觉得陌生，沙棘具有非常高的食用价值和药用价值，不仅可以降低胆固醇，还可以健胃消食下面是沙棘的功效与作用吃法沙棘的功效与作用吃法1 功效作用 1沙棘果和油具有很高；1沙棘果具备活血化瘀化淤的作用沙棘果带有总黄酮，可提升心脏营养缺乏症血容量，改进心脏血循环，减少心脏氧耗，对心绞痛病人高效率达90%，可不错地改进心脏血供情况，提高心脏功能2沙棘果有补充营养成分的功效沙棘。
现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用沙棘的食用方法 沙棘果酱 材料沙棘果100克胡萝卜150克白糖200克做法1将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用；止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀用于咳嗽痰多消化不良食积腹痛跌扑瘀肿瘀血经闭在沙棘果中包含了 β胡萝卜素不饱和脂肪酸氨基酸黄酮类维生素微量元素等，能够降低人体内胆固醇，合理预防动脉粥样硬化；关键是由于沙棘果的防癌作用很强，除了可以根据免疫力机制来激发出功效以外，实际上沙棘果还能够十分立即的起到抑止癌细胞的功效，对于阻隔致癌物质要素也是有优势的并且对沙棘果而言，还能够充分发挥出阻隔N亚硝基生成的效果；1沙棘果作用保肝护肝保健活血散淤化痰宽胸补脾健胃生津止渴清热止泻2沙棘果中富含丰富的维生素，此外，果实中也有黄酮类化合物三萜有机酸类多糖色素色胺挥发油蛋白质等营养物质沙棘籽；沙刺果的功效与作用1 1增强免疫力 沙棘果是一种高营养水果，人们使用它不单能吸收维生素c还能吸收黄酮类化合物和不饱和脂肪酸以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养，这些物质不但能促进免疫细胞再生，还能增强人体免疫。
沙棘的功效和作用有哪些1 1降低胆固醇 沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用2祛痰止咳 有祛痰止咳平喘和治疗慢性气管炎的作用 3养胃 能治疗；沙棘果具有很高的食用和药用价值可活血降压，对心血管系统诸病有显著的治疗作用也能消喘止咳，可用于治疗慢性气管炎咳喘等呼吸系统疾病还能消食健胃，对消化系统疾病有一定疗效，可用于治疗胃及十二指肠溃疡胃痛及消化；长期吃沙棘到底能有什么作用3 沙棘怎么吃 据史籍记载，沙棘是传统的藏药蒙药和中药古人称沙棘果为圣果现代研究显示，沙棘含有极丰富的维生素CEAP胡萝卜素儿茶素香豆素植物甾醇黄酮类脂肪酸；沙棘功效与作用1 1药用功效沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，治愈心绞痛等症还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病祛痰止咳平喘治疗慢性气管炎治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等作用对慢性浅表性。
沙棘作用与功效3 一适宜人群 1糖尿病患者沙棘果可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用糖尿病患者要进行治疗，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘果就是降低；沙棘果总黄酮可使心绞痛缓解和心功能及缺血性心电图好转经国内国际专家研究证实，沙棘果总黄酮对心脏功能有加强作用，可以使心肌收缩能力增强，心肌舒张功能得到改善，对垂体后叶引起的心肌缺血有明显的对抗作用2沙棘；抗脂肪肝都良好的作用3沙棘含有丰富的维生素以及多种纤维素，对于癌变组织有明显的抗癌活性和抗癌作用，对体内的癌细胞有一定抑制和杀伤作用沙棘对免疫力低下以及皮肤美容神经衰弱，都有良好的调理和治疗作用；沙棘果不赶紧可以当成水果来吃，也是中医里面非常重要的一个药材，有的人可能出现了呼吸道感染疾病，就会出现咳嗽有痰的现象其实在很多中药方里面都可以看到沙棘的踪影，因此可以知道它具有止咳化痰的功效沙棘的功效以及作用2。
沙棘果的作用沙棘果的药用价值沙棘果具有很高的药用价值，沙棘果具有活血散淤化痰宽胸补脾健胃生津止渴清热止泻之效，同时对多种疾病都有一定的治疗作用1沙棘果对烧伤烫伤等疗效 沙棘油具有神奇的促进组织；对体液和细胞的免疫具有调节作用，有一定的抗过敏作用增强抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高免疫功能作用，对多种免疫系统，如免疫功能低下等疾病有很好作用另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复。
