日本著名的营养师瘦身专家竹内富贵子向记者介绍了一种方法，就是将蛋黄酱“稀释”比如，将含热量80千卡的蛋黄酱去掉一半，然后加进一半酸奶，就可使其热量降到45千卡此外，在沙拉酱中加入适量的白葡萄酒，也可降低；如果多吃，会对健康造成危害 由于沙拉酱中含热量太高，营养学家们号召大家，要少吃蛋黄酱，他们提倡自己动手减少沙拉酱的热量日本著名的营养师瘦身专家竹内富贵子向记者介绍了一种方法，就是将蛋黄酱“稀释”。
可以一起煲汤，富贵子其性平味甘香，有温胃健脾作用，是广东香港民间常以作汤羹菜肴的可口干果之一果实含丰富淀粉脂肪糖蛋白质和多种维生素，煮或炒熟后味如板栗，熟食菘香，可作烹饪的配，玉米萝卜也是很平常的；富贵子放在家中无毒 富贵子因为果实鲜艳，被不少人认为将富贵子放在家中有毒，其实富贵子是一种无毒的植物，其全株不带有任何毒性，摆放在家中不会对人体健康造成任何威胁，并且其鲜红的果实也可食用，放在家中有着很多好处。
富贵子煲汤有什么好处和功效
1、可以自由自在，不必担心生活的问题。
2、富贵子可以和冬瓜一起煲汤喝的，这个没什么问题呀，夏天喝很适合，还可以刮油脂呢。
3、富贵子性喜阴凉湿润的中性沙质土壤，喜薄肥勤施，忌浓肥，耐高温，成熟的果子味道类似于板栗，不好存放易变质，外壳是大红色长豆荚样，里面的果实呈深褐色，具有有祛风湿骨痛及解毒消肿等功效富贵子的果实表面有少量黏。
富贵子煲汤有什么好处和坏处
1、你好朋友，炖鸡的时候是可以放富贵子的 富贵子味苦性凉有清热降火，消肿解毒活血去瘀祛痰止咳等功效 鸡肉含有水分，蛋白质，脂肪，糖钙磷铁，胡萝卜素，核黄素，尼克酸，烟酸，温中益气，保护心血管，提高免疫力，强。
2、富贵子可以同番薯一起煲糖水，富贵子和番薯，两者之间不存在着相冲相克的富贵子其性平味甘香，有温胃健脾作用，是广东香港民间常以作汤羹菜肴的可口干果之一又叫苹婆果凤眼果，形似黑壳鸡蛋，果实含丰富淀粉脂肪。
3、富贵子能跟鸡一起煲汤 鸡肉+芹菜一起吃会伤元气 鸡肉+李子一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗 鸡肉+菊花一起吃会中毒 鸡肉+红薯同食会腹痛 鸡肉+兔肉腹泻 鸡肉+芝麻一起吃严重会导致死亡 鸡肉+芥末两者。
4、一般常见搭配为凤眼果鸡汤凤眼果，中药名为梧桐科植物苹婆SterculianobilisSmith的种子具有和胃消食，解毒杀虫之功效用于翻胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡别名罗晃子苹婆果九层皮潘安果七姐果富贵。
5、凤眼果煲汤和鸡搭配比较好，制作方法以凤眼果鸡汤为例1凤眼果水煮后去皮去壳，猪展洗净，十字切花备用，瑶柱提前2小时浸泡，姜刨皮洗净切片，圆肉洗净备用2将鸡油去掉再洗净，斩大块备用3猪展肉用姜水飞水。
6、富贵子富含维生素a它的功能就是行血祛风，解毒，消肿煲出来的汤的味道也是非常鲜美的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
7、富贵子果，煲汤的话是要去壳的呀，不然的话味道会非常的难吃的，一定要把壳去掉的。
